|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
РІЗНОМАНІТНИЙ РАЦІОН - ЦЕ КОРИСНО
Організм людини не функціонує без поживних речовин. Вони постачають енергію, є фундаментом здоров’я та гарного самопочуття. Коли мова йде про збалансоване харчування, важливо пам’ятати про різноманітність.
Дієтологи рекомендують щотижня «з’їдати веселку», тобто у раціоні постійно мають бути різні фрукти та овочі. Залежно від кольору, фрукти та овочі містять різні інгредієнти, які у поєднанні сприяють збалансованому харчуванню.
Зелений: вітаміни, мінерали
Червоний: кальцій, калій, магній
Жовтий/помаранчевий: вітамін С
Синій/фіолетовий: антиоксиданти
Для збагачення раціону ми пропонуємо вітамінну композицію Вітаактив
КИСЛОТНО-ЛУЖНИЙ БАЛАНС: ВСЯ СПРАВА У РІВНОВАЗІ
Ідеальне співвідношення кислот та лугів:
20 % - КИСЛОТНІ ПРОДУКТИ
- Риба
- Ковбаса
- М'ясо
- Сир
- Молочні продукти
- Хліб
- Макарони
- Шоколад
80 % - ЛУЖНІ ПРОДУКТИ
- Зелений салат
- Паприка
- Помідори
- Яблука
- Банани
- Картопля
- Шпинат
- Ягоди
Незбалансоване харчування, стрес і відсутність фізичних навантажень порушують баланс кислотно-лужного середовища – відбувається закислення організму. Різноманітне харчування та збалансований спосіб життя підтримують кислотно-лужний баланс в рівновазі.
Для рівноваги кислотно-лужного балансу, поповнення організму корисними мікроелементами, ми прпонуємо комплекс Пробаланс
НЕЗАМІННІ ЖИРНІ КИСЛОТИ ВАЖЛИВІ ДЛЯ ТІЛА ТА РОЗУМУ
Омега-3 та Омега-6 жирні кислоти відносяться до поліненасичених жирних кислот і є життєво важливими. Вони входять до складу клітинних мембран організму людини та відповідають за те, щоб мембрани клітин залишались проникними та еластичними, а клітини могли повноцінно функціонувати. Головний мозок також складається здебільшого з жиру. Наприклад, найважливішою жирною кислотою головного мозку є поліненасичена докозагексаєнова кислота. Найбільше корисних для здоров´я жирних кислот міститься, наприклад, у жирній морській рибі, горіхах та насінні.
Супер Омега-3 від LR - рішення для досягнення балансу поліненасичених жирних кислот.